拓展装备:
拓展训练高空装备主要参照登山和攀岩装备的使用要求，这些装备必须按照严格的国际设计标准和用户的期望制造而成。对于保护绳来说这一点显得尤为重要。绳索也许是您拓展教学中最重要的装备之一。坠落时的冲击力和磨损往往使绳索在没有任何断裂迹象的情况下发生断裂（在一次活动中，同仁告知绳断的声音比二踢脚爆竹的声音还响，如果人在高空坠落，沉闷的落地声才会让我们更加震惊）。因此许多人需要按照要求经常性地更换保护绳。
如何选质量好的攀岩绳
攀岩绳是攀登者最重要的一项安全装备，不同类型的攀登对绳索要求的差异很大，挑选时一定要慎重。绳子主要分为2大类：动力绳和静力绳。静力绳延展性近似0，不能靠伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。静力绳多为白色，即使彩色，也都是单色；动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等，动力绳多为花绳。攀岩绳由绳芯和绳皮两部份构成，绳芯，是主要的受力部份；绳皮，用以保护绳芯。绳芯是尼龙纤维热处理之后，织线，捻线股，搓子绳，最后一定数目的子绳平行紧靠在一起，成为绳芯，然后绳芯再上绳皮编织机，排上不同数目的线轴，织出绳皮。线轴越多，绳皮越薄越细密，操作起来顺手，但价钱较贵。绳皮薄的绳子绳芯所占的比重大，绳子弹性好。线轴越少，绳皮越厚越耐磨，但绳芯比重减少，弹性也下降。这种低弹性绳不适合大部份攀岩活动。动力绳分单绳（single rope），半绳（double rope），双绳（twin rope）
单绳——直径9.8mm-11mm，绳尾有一个「1」标示贴布,又可细分为两类：a.9.8mm-10mm,用在比较困难，但曲折得不太厉害的sport climbing，free climbing路线。重量较轻，容易挂绳、穿孔。b.10.5mm-11mm适合难度不高的free climbing，全部的sport climbing路线。虽较重，但更结实耐用，确保和垂降时更容易抓握。
半绳——直径9mm，绳尾有「1/2」标示贴布，需两条同时使用。适合难度高、有长距离横渡或曲折多的路线。当路线笔直时，两条绳子可挂进同一个固定点，当路线需要横渡或左右不定时，则两条绳子分别挂进各自的固定点，平行不相交(左绳挂左边，右绳挂右边)。万一其中一条断裂，还有另一条可用。两条绳子固定在两个独立的固定点上，等于两个不同的系统，连接在一个先锋和一个（或两个）确保者身上。垂直攀爬时，可以减少坠落距离；在横渡路线上，则可以将坠落的摆荡程度减少；买半绳时必须选两条同厂牌，同型号，同样直径，同样长度的绳子，唯一可以且最好不同的是颜色。不同厂牌或型号的绳子一起使用，会因弹性及其它特性的差异，造成其中一条特别容易损耗，增加危险。
双绳——直径8mm-8.8mm，是把两条较细的绳子当成一条单绳使用，两条绳子挂进同一个的固定点。确保者必须同时操作两条绳子。双绳能比单绳吸收更多的坠落力量，承受较多次的坠落而且重量轻，挂绳较方便。即使其中一条绳子被岩角割断，还有另一条可以拉住攀岩者，但不是继续爬，是让确保者将他垂降下来。
绳子长度一般以米来计算，现在的55和60米绳已经代替了过去的50米。长的绳子虽然重一些，但是可以攀登长一些的岩壁。厂商通常制造的长度是50、55、60、70米。绳子直径一般用毫米表示，是在一端吊一个10公斤重物的情况下测得的。所以，不同厂牌的绳子，看起来不一样粗，却有可能同样标示10mm。15年之前，流行11毫米直径的绳索。现在则是10.5毫米和10毫米的时代。甚至有些单绳的直径是9.6和9.6毫米，直径大的绳子保险系数和耐用性都很好，细绳一般用于登山保护。
绳子测试标准：UIAA，CE和ENs
UIAA 是国际登山组织联盟的全名，是国际间公认有权威能为攀岩器材订立标准的组织。UIAA标识的意思是：这项产品通过UIAA规定的测试，并达到UIAA所订的标准。CE是比UIAA更常见的标识，因为它的范围很大，不限于攀岩器材。CE标识表示：本产品适合于依照它所设计的用途使用。攀登器材在CE中被归类为：设计复杂的个人保护装备（personal protective equipment of complex design） ，简称ppe。CE规定：所有的ppe必须能够提供充分的保护，让使用者免于可能致命的风险；必须能够容易且舒适的穿戴，而且要能和搭配使用的其它ppe兼容。除了UIAA和CE之外，目前有一套更新的「欧洲标准」--European 简称ENs，正逐渐为世界许多国家接受，做为产品适用性的指针。在攀岩器材方面，ENs的大部份标准虽然依据UIAA，但界定更严格。对于攀岩绳应如何构造，及在控制条件的情况下，绳子应达到如何的表现水准，ENs都做了额外的要求。下面是UIAA和ENs对动力绳所订的标准：1.负荷80公斤重，坠落系数2的条件下，单绳的最大冲击力不得高于1200daN。在负荷55公斤重，坠落系数2的条件下，半绳的最大冲击力不得高于800daN。（1daN=1.02公斤）2. 负荷80公斤重的条件下，单绳必须能够承受坠落系数2的坠落至少5次。（半绳的负荷为55公斤） 3. 在负荷80公斤重的条件下，单绳的静态延伸量不得超过8％。在负荷55公斤重的条件下，半绳的静态延伸量不得超过10％。 4. 将2公尺长的绳子拉过测试机器5次，绳皮滑移量不得超过40厘米。5. 绳子上必须标明绳子的类型（单 / 半 / 双绳），制造商，和UIAA、ENs、CE的认证标识。
绳索购买注意事项：
众所周知，UIAA认证动力绳主要有两个指标，首次冲击力（IMPACT FORCE）和UIAA下落次数（UIAA FALLS），但大多数国内拓展教师都不是真正的户外运动人士，即使有几年户外运动经验也很少在采购时进行专业的保护绳分析和学习，因此，并不了解还有三个指标也是选择动力绳的关键。这三项指标是：防切割指数、耐磨指数、防水性。
1．防切割指数： 尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。在绳子承重时可以很轻易的用尖锐物体将绳子割断。在UIAA的标准防切割测试中，要求将一个80公斤重物从5 米高度落下，绳子切割于一个横向放置的半径为5MM的尖锐物体边缘，在首次这样的实验中绳子不能有任何破损。这样才能通过防切割指数测试。不同品牌的登山绳防切割指数差异很大，如奥地利生产的EDEIWEISS绳索可承受多达6-7次的同类测试，有些型号的EDELWEISS 登山绳甚至可以承受半径0.75MM的尖锐边缘切割实验，而在同样情况下绝大多数其他登山绳都被割断。
2．耐磨指数： 用10公斤的重物系于登山绳上，在旋转沙轮上纵向摩擦，直致绳子的外网被摸坏（就是常说的绳子露白），绳子被磨坏的时间直接反映了绳子的纵向抗磨损能力。一般地说，带有PERDUR标志的登山动力绳在同类测试中比其他绳子抗磨时间长30%以上。
3．防水性： 防水绳就是我们常说的干绳，这类绳子外网一般经过TEFLON防水处理。绳子在被水浸湿后强度会降低20%以上。在活动中非防水绳在被水浸湿后或者北方冬季被冻硬后强度更会大幅度下降，这是非常危险的。实践证明干绳有以下明显优点: （1）不但防止水进入内芯，而且被水浸湿后外网会很快变干。 （2）水浸后重量变化很小。 （3）水浸后很少会被冻硬。 （4）更长的使用寿命。
另外，UIAA1的动力绳直径一般从9.9-11MM，这些绳子在用途上也有很大的不同。一般而言，10.5MM的绳子用于拓展训练的高空项目。由于拓展高空项目用绳方法并不相同，最好不要将不同项目的绳混用，造成难以计算淘汰时限。比如：跳跃类项目主要是冲坠较多，最好按使用人数计算冲坠次数，如空中单杠、空中拍球等；上升下降类主要是磨损较多，主要按通过距离计算使用磨损，比如垂直天体等；通过类项目的很少用到保护绳的保护，可以按照淘汰年限实用。总之，只有和你攀登用途相符的才是适合您的选择。
如何了解绳索的性能特点
冲击力 国际标准要求：
★ 单绳： 80公斤物体在坠落系数为1.77时坠落，绳索作用于物体的冲击力必须小于12KN（人体所能承受的安全极限）。
★ 双绳： 55公斤物体在坠落系数为1.77时坠落，绳索作用于物体的冲击力必须小于8KN（单股双绳测试）。
★ 对绳： 80公斤物体在坠落系数为1.77时着落，绳索作用于物体的冲击力必须小于12KN（双股对绳测试）。
产品技术指南上标注的冲击力数值不得低于国际安全认证机构的实测数值。
直径与重量——直径粗的绳索倒是具有更长的使用寿命，但粗绳索体重大且使用起来较为笨拙。在攀登作业中绳索的重量及其操作灵便性是非常重要的，所以使用者都喜欢更轻的绳索。因此，最好的绳索应在同等直径下具有更轻的重量。
外皮滑动率——内芯和外皮是一根绳索的两个独立的部分。如两部分之间配合不精确，就有可能出现内芯与外皮相对滑动，在使用过程中，如果绳索外皮一点点滑动，就会逐渐起皱并在绳索上产生集束现象，即整条绳索的直径变得不均匀。在这种情况下，绳索外皮很容易被磨损，从而降低绳索的使用寿命。
线轴数——外皮包裹并保护着绳索的内芯，是我们可见的部分，外皮由许多组细丝构成，每一组由一个线轴织出。对于同样直径的绳索，线轴数多具有更好的动力（延展）性能，线轴数少具有更好的耐磨性能。。如使用者需要绳索具备更好的动力性能，应选择线轴数为48的动力绳（Top Gun II）；如需要更好的耐磨性能，应选择线轴为32的动力绳（Wall Master V），因为它有更厚的外皮。
坠落次数——★ 单绳： 可承受5次以上的标准坠落（80公斤物体，坠落系数为1.77），而绳索对物体造成的冲击力不超出人体所能承受极限值12KN★ 双绳： 可承受5次以上的标准坠落（55公斤物体，坠落系数为1.77，单股双绳测试），不超出人体所能承受极限值12KN★ 对绳： 可承受12次以上的标准坠落（80公斤物体，坠落系数为1.77，双股对绳测试），不超出人体所能承受极限值12KN。
注意：不能将单绳与双绳的坠落次数直接比较，因为坠落时所承受的重力不一样。
动力延展率——首次坠落测试时，国际标准要求绳索的延展率必须小于40%。
静力延展率 ——当静拉力为80公斤时，国际标准要求单绳的延展率不得超过10%，双绳的延展率不得超过12%，对绳（双股对绳测试）的延展率不得超过10%。
建议：测量绳索直径不如测量重量更精确，使用者可以比较同等直径的绳索之间重量的区别。 BEAL动力绳的耐冲击力性能远远高于国际认证机构所要求的次数，UIAA（国际登山联合会）对动力绳的测试标准有两项要求：1、动力绳的耐冲击力次数至少达到5次（每次坠落间隔5分钟）。2、每次坠落时单绳作用于物体的冲击力不得大于12KN；双绳作用于物体的冲击力不得大于8KN 注意：使用者不能将单绳与双绳的耐冲击力数值进行直接比较。因为在实验测试中，单绳与双绳所承受的坠落物体的重量不同。
小知识
重力与冲击力之间的换算： 1公斤力=1daN 100公斤力=1KN
BEAL动力绳生产年份识别：绳索内部细线的颜色标示其生产年份。
BEAL动力绳标志带：标示绳索的型号、直径、类别、认证标准及生产年份。
BEAL动力绳标签解读：标示绳索的类型、品牌、身份识别号码、性能、长度、直径、信息代码、安全认证标识。
